SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak pierwszy raz zobaczyłam na wadze ile to jest 10 gram orzechów to się załamałam Waga to mega rzecz!

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2008-03-19 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    madu no mam to z tej 38 :) ale nie wiem czy sycko tam jest i wogole pierwszy raz jak ja taki goopek to zanim sie polapie w tym wszystkim :) No lutka dziekuje ze we mie wierzysz

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2008-03-20 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko mi ocenić czy czuć cały dzień,dzisiaj w sumie pierwszy raz się popsikałem rano o 7 i tak do 16-17 było jeszcze lekko czuć nie przykładając nawet nosa do popsikanych miejsc,a teraz muszę bliziutko miejsc i dopiero lekko czuję,ale to ile pachnie to musiałby ocenić ktoś inny bo ja się dziś wąchałem co chwilę i nawąchać nim nie mogłem Ps.Duża [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (Villareal-Espaniol) i przy wyniki 1:0 jak został podyktowany karny dla Espaniolu to myślałem, że nie wyrobie hehe ale na szczęście Garcia trafił w poprzeczkę, dramat w tym meczu na całe szczęście skończyło się na tym 1:0 a Heerenven zdobył bramkę w 93 minucie chyba pierwszy raz tak mi przyfarciło Zmieniony przez - BeeV w dniu 2009-03-07 23:56:10

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 23:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    ja jutro pójdę obstawić coś pierwszy raz może się uda

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    Po ostatnich 2 tygodniach bez wygranej dziś znowu się udało, na uwagę zasługuje fakt, że dałem same mecze z ligi włoskiej i to nie mój pierwszy raz kiedy trafiłem tą ligę bo kiedyś obstawiłem 4 mecze ale za mniejszą stawkę

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 3 dieta z wczoraj :-) http://img849.imageshack.us/img849/880/5qn3.jpg Uploaded with ImageShack.us Trening przysiad przedni 4x12 "pierwszy raz robione i nawet podpasowało mi ćwiczonko" 12x30 35 40 45 ss prostowanie siedząc 4x15 15x27 ss uginanie leżąc 4x15 15x20 podciąganie neutralem 3xmax 7 7 6 martwy ciąg 12x40 10x50 8x60 6x70 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2013-09-19 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp samo

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie czy mogę brać samo npp na pierwszy i jak mam nadzieje ostatni cykl mam problem z ruszeniem z masa mięśniowa jem i nic mam npp i myśle czy jest sens 150mg tygodniowo i czy nie będzie dd za każda odpowiedz dziękuje i przepraszam jak coś złe napisałem (pierwszy raz na tym forum ) Jakbyś się jednak zdecydował to daj mój numer swojej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-11-24 13:37:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • N.O. plasmacore i duże problemy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak ja pisze kolega wyzej, jak zaczynalem przygode z termogenikami tez tak mialem na pierwszy raz kupilem od razu Venoma lyknalem 2 kapy na raz i po okolo 3 godzinach normalnie mialem torsje hehe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-02-01 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    NOGI + TRICEPS + ŁYDKI 1.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 2.Przysiad na smithcie 5 serii 3.Suwnica 4 serie 4.Uginanie siedząc na maszynie 4 serie 5.Pompki na maszynie 4 serie 6.Prostowanie na wyciągu 3 serie 7.Wspięcia na palce 4 serie + drop MICHA : -jajecznica + chleb -mięso + ryż + sos -mięso + ryż + sos -Snickers %) -chleb + jajka OPIS [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2014-10-09 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Co do pocenia się na treningu - ja się wczoraj pierwszy raz w życiu chyba tak spociłam, że wyglądałam jakby mnie ktoś wodą polał ;)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2014-10-22 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Co do pocenia się na treningu - ja się wczoraj pierwszy raz w życiu chyba tak spociłam, że wyglądałam jakby mnie ktoś wodą polał ;) Hardkorowe treningi mamy %-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2014-10-22 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 5 Siema Dziś na śniadanie wleciał omlet. Pierwszy raz w życiu robiłem . Myślę że nie ma wstydu. Przygotowałem równie coś na później żeby mieć z górki. Jak się uda upolować to na kolację wleci makrela wędzona :-P /SFD/2021/8/6/c3aca6135a2f4df194e628ccbd1b4257.jpg /SFD/2021/8/6/940536b611cb491a849696854cb5af71.jpg

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info o mnie, czekam na rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niezla silka, az milym chlodem wieje. pozdrawiam "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2003-07-28 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Gdzie lezy granica ludzkich mozliwosci? - Po 40 latach badan fizjolodzy zrozumieli, ze na to pytanie nie ma odpowiedzi - mówi dr Claes Lundgren z University of New York w Buffalo. Ciało ludzkie z punktu widzenia fizyki składa się głównie z płynów, niewielkiej ilości ciał stałych oraz gazów. W czasie zanurzenia cały układ podlega pod wodą ciśnieniu [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 01:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim typem klienta jesteś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w suplementacji i rozpiski piszecie oraz do teggo jezeli jestescie sumienni, jak by taki sklep byl u mnie w miescie to byl bym jego lojalcostam ale nie stety u mnie jak pierwszy raz kupowalem to mi sprzedawca lipe wcisna nic nie wytlumaczyl i wpi*zdu z tym ostatni jak pytalem o rozpiske to niestety sie nie podja teraz glownie kieruje sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-02-16 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój orbi to już starej daty jest, w dodatku jest dosyć duży i ciężki. Także jak na pierwszy raz moje "bardzo szybko" dla mnie było bardzo szybkie Ale myśle, że w przyszłości faktycznie interwały na orbim nie zdadzą egzaminu. Jakieś pomysły na interwały w domu? Czy lepiej wyjść w teren pobiegać?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10651 Data: 2011-08-20 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Sould:)Dark nie 5 razy 120 tylko 5 razy 130,pisze o tym glownie bo jestem troszke tym podniecony ze startuje pierwszy raz w zyciu w zawodach,staram sie nie mieszac w niepotrzebne kłótnie i tyle.Spices masy juz nie robie bo zreżba jest ważniejsza,i waski pas. tomazzo

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cos czytam o jakims wypadku? Tomazzo na**** az tyle kasy bys musial wydac? A gdzie łowca sobowtórów pan BURG? Nie no koles tak mnie rozbroil tamtym tekstem ze normalnie pierwszy raz w zyciu tak wymieklem... normalnie boski Enrike Spice moze Ty wiesz cos na ten temat... gdzies cos czytalem ze mowilas ze juz sie wiecej nie pojawi? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widzę że coraz więcej osób korzysta na treningach z TRX ;) Pierwszy raz czułem, że trenuję łapy a nie reszte ciała %-) Dzisiaj urodzinki, to pojadłem trochę. Trening brak. Dieta -100 g wafli ryżowych+45 g wpc + 10 g wiórki kokosowe -300 g piersi kurczaka+ 40 g kaszy gryczanej+ łycha majonezu %-) +warzywa -Tort + strogonow z chudej krowy i świni+ [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2015-01-27 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)